هوس الشبقية: حالة الهوس بالحب هوس الشبقية، أو الوهم العاطفي المعروف بالـ Erotomania، هو اضطراب نفسي نادر يجعل الشخص يعتقد بأن شخصًا آخر، غالبًا ما يكون ذو مكانة اجتماعية أعلى أو شخصًا مشهورًا، يكن له الحب بشكل سري ومطلق، رغم عدم و... د.علاء زايد
اضطراب الآنية: عندما تشعر أنك غريب عن نفسك! اضطراب الآنية هو أحد الاضطرابات النفسية التي تجعل الشخص يشعر وكأنه منفصل عن ذاته أو يراقب نفسه من الخارج. قد يصف المصاب هذا الشعور وكأنه يعيش داخل حلم أو فيلم، حيث تبدو مشاعره وأفكاره غير حقيقية أو بع... د.علاء زايد
الإرهاق النفسي: عندما تستنزفك الضغوط دون أن تشعر الإرهاق النفسي هو حالة شائعة في عصرنا الحالي، حيث تتراكم الضغوط اليومية والمسؤوليات لتؤثر على الحالة الذهنية والعاطفية للفرد. قد لا يظهر الإرهاق النفسي بشكل واضح في البداية، لكنه يتطور تدريجيًا ليؤثر ... د.علاء زايد
كيف تهدئ عقلك في لحظات القلق؟ يُعد القلق من أكثر المشاعر شيوعًا في حياتنا اليومية، وقد يظهر بشكل مفاجئ دون سابق إنذار، مسببًا تسارع الأفكار والشعور بعدم الارتياح. في تلك اللحظات، قد يبدو من الصعب السيطرة على العقل أو تهدئته، لكن ا... د.علاء زايد
كيف تبني ثقة حقيقية بنفسك من الداخل؟ الثقة بالنفس ليست مجرد شعور سطحي يظهر أمام الآخرين، بل هي شعور عميق ينبع من الداخل ويؤثر على جميع جوانب حياتك، من العلاقات إلى العمل وحتى الصحة النفسية. بناء ثقة حقيقية بنفسك يتطلب التزامًا وجهدًا مست... الثقة د.علاء زايد
الطفولة المؤلمة تعتبر مرحلة الطفولة من أهم مراحل حياتنا، فهي تشكل الأساس لتطورنا النفسي والعاطفي والاجتماعي. لكن عندما تتخلل هذه المرحلة تجارب مؤلمة أو صدمات نفسية، يمكن أن تترك أثرًا طويل الأمد يمتد إلى مرحلة البلوغ... د.علاء زايد
هل العلاج النفسي يعني انك ضعيف ؟؟ الكثير من الناس يربطون العلاج النفسي بالضعف أو العجز النفسي، لكن الواقع مختلف تمامًا. الحقيقة هي أن طلب المساعدة النفسية دليل على القوة والوعي الذاتي، وليس على الضعف. في هذا المقال، سنكشف لك الحقائق ح... د.علاء زايد
التعلق المرضي التعلّق يعتبر شعور طبيعي، بل هو جزء أساسي من العلاقات الإنسانية. نحن نتعلّق بأهلنا، أصدقائنا، شركاء حياتنا، وحتى بأماكن وذكريات. لكن أحيانًا يتحوّل هذا التعلّق من ارتباط صحي يمنحنا الأمان، إلى اعتماد ... ادمان تعلق د.علاء زايد