اعراض الارهاق النفسي يعرف الإرهاق النفسي بأنه حالة من الاستنزاف والتعب العاطفي نتيجة لتراكم الضغوط والإجهاد المستمر في الحياة. وعادةً ما تتراكم هذه الضغوطات ببطء مع مرور الوقت، وتتمثل في الإحساس بفقدان القوة والسيطرة على ... ارهاق اعراض الصحة النفسية تعب نفسي
اضطرابات الأكل النفسية تؤدي اضطرابات الأكل النفسية إلى حدوث مشاكل في سلوكيات الأكل والوزن وما يرتبط بها من أفكار ومشاعر مزعجة. بحيثُ قد تؤثر هذه المشكلات على الصحة النفسية والجسدية للمُصاب وتحد من قدرته على العيش بشكلٍ طبيع... اضطراب الاكل الصحة النفسية المرض النفسي
العلاقة بين النظام الغذائي والصحة النفسية يرتبط النظام الغذائي بشكلٍ كبير بالصحة النفسية، حيث يعكس ما نتناوله من طعام تأثيرًا مباشرًا على حالتنا الذهنية والعاطفية. ومن هنا تجدر الإشارة إلى أنّ التوازن الصحيح في اختيار الطعام وتضمين الأنواع ال... الصحة النفسية النظام الغذائي