العلاقة بين النظام الغذائي والصحة النفسية يرتبط النظام الغذائي بشكلٍ كبير بالصحة النفسية، حيث يعكس ما نتناوله من طعام تأثيرًا مباشرًا على حالتنا الذهنية والعاطفية. ومن هنا تجدر الإشارة إلى أنّ التوازن الصحيح في اختيار الطعام وتضمين الأنواع ال... الصحة النفسية النظام الغذائي